大人の時間を楽しもう！をテーマに制作した、ヒップホップ振り付け講座です。落ち着いた動きにテクニックをちりばめ「大人が踊ってもかっこいい」創作ダンスに仕上げました。キッズや学生はもちろん、今回のレッスンは「20代～50代」くらいまで広く対応します。運動量も程よく、女性も踊りやすい設定です。
動きの激しさやキレ、持ち前の基礎体力で魅せるヒップホップダンスは若者向け、今回のように力を抜いてあか抜けた雰囲気で魅せるスタイルはまさに大人向け。体をハードに使わず踊れますので練習しやすいのと、ダボダボした服を着なくても、細身のパンツでパフォーマンスできるため、特別なファッションを用意しなくとも私服のまま練習できます。
ダンス初心者の場合、「ランニングマン」「ブルックリン」「パドブレ」という基本ステップを事前に習得しておくとこの振り付けはよりマスターしやすくなります。
大人になって、何か習い事をしていますか？仕事に家事育児等で、自分に投資できる時間も余裕もなくなっている、なんて状態になっていませんか。好きなことを学ぶ楽しさは、日々のリフレッシュにも繋がりますのでストレス解消に一役かってくれます。
動画でもダンスが習える時代。ダンススクールのように、毎週同じ曜日と時間を空けなくてもダンスは学べますし気の持ちようでしっかり身に付けることも可能です。デスクワーク中心の方もダイエットや運動不足解消を兼ねて、自宅での合間時間を活用した習い事を始めてみましょう。初心者から経験者までレッスン動画を多くアップしているこのチャンネルをブックマークしていってください。
――――――――――――――――――――――――――
■人気の動画
痩せすぎ注意ダンス https://youtu.be/lOpBdPdi_tw
本当に痩せるダンス https://youtu.be/t8RHCrZICIg
リズムでダイエット https://youtu.be/wBNdHD1X87Y
１分で分かるバク転 https://youtu.be/V2lxOXWEzAY
ダンス初心者の基礎 https://youtu.be/dMgNlLz24y0
■主要チャンネル
https://www.youtube.com/user/WEBDancelesson
https://www.youtube.com/user/DANCEdiet
https://www.youtube.com/user/DANCEcoaching
https://ppp-sss.com/blog/ (ブログ)
